いつもベジセーフをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
☆開催イベントのお知らせ☆
7月・9月に開催し、とてもご好評いただいたワークショップの第三弾♪
今回は
『野菜の皮で冬に負けない身体つくり』
～野菜の力を100%にする洗い方と
レシピのご提案♪～
という内容でお伝えさせていただきます(*^^*)
▼当日の流れ▼
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冬に野菜を皮ごと食べるメリット
1.よく使う食材の洗い方
2.年末年始のベジセーフ活用法(お掃除編)
3.年末年始のベジセーフ活用法(食材長持ち編)
4.健康と食についての語らい
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少～しだけ内容をご紹介(^^♪
1. 冬に野菜を皮ごと食べるメリット
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なぜ、
野菜を皮ごと食べると身体によいのか
◆美容家・美肌師 佐伯チズさんに学ぶ
「食べてキレイになる美容メソッド」や
◆東京慈恵会医科大学附属病院の
管理栄養士 濱 裕宣先生に学ぶ
「長寿になる野菜の食べ方」も
ご紹介いたします!(^^)!
2. よく使う食材の洗い方
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冬に食べていただきたいよく使う食材の洗い方をご紹介☆
◆根菜類でビタミンをチャージ
─ごぼう・里芋・じゃがいもの洗い方
◆豚肉で血液サラサラ
─ひき肉・豚肉細切れの洗い方
◆お米でも一番残留農薬が多い！？
─玄米の洗い方
3. 年末年始のベジセーフ活用法(お掃除編)
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年末の大掃除に向けてベジセーフのお掃除活用法をご紹介いたします。
実はお掃除にも使えるベジセーフ♪
口に入れても安全な成分だから、
肌にも安心してお使いいただけます。
◆ベジセーフを掃除に使うと
こんなにコスパが良かった！
◆年末年始の大掃除で
キッチンをまるごとお掃除★
◆ガラスやサッシを
ベジセーフで洗う方法とは？
4. 年末年始のベジセーフ活用法(食材長持ち編)
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沢山食材を買う年末年始に最適な、
ベジセーフを使った食材の「長持ち法」を
ご紹介いたします♪
◆コスパよく食材を使う方法とは？
◆ベジセーフの酸化防止効果で、
彩りキレイなサラダの作り方
◆サラダがメインディッシュになる♪
美味しい生野菜サラダの作り方★
5. 健康と食についての語らい
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普段はなかなか話せない
「健康と食」に関するお話を仲間と一緒にしてみませんか？(^^♪
◆みなさんのオススメのベジセーフ活用法
◆効果があった健康法
◆健康にオススメの食材 などなど
食や健康に対する意識の高い方同士の輪を
ぜひ広げてみてください(*^^)v
今の時期に合わせた内容盛りだくさんとなっておりますので、
◇今回が初めての方も！
◇前回いらしてくださった方も！
是非楽しみにいらしてください☆
今回ももちろん参加は無料です！！
途中参加、途中退席もＯＫなのでお気軽にご参加ください。
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全員に参加者特典
差し上げます★
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＼ 参加者特典 ／
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★冬のベジセーフ活用レシピ
★ミニベジセーフ
★ベジセーフギフト割引券
★お友達紹介券
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ご参加いただいた全員に差し上げます(^_-)-☆
▼開催概要▼
【開催日時】
●12/6(金) 全２回
・１回目 16:00～
・２回目 18:00～
●12/7(土) 全４回
・１回目 11:00～
・２回目 14:00～
・３回目 16:00～
・４回目 18:00～
【開催場所】
東急ハンズ渋谷店
3Cフロア「キッチンSTUDIO」
・アクセス：渋谷駅 ハチ公口より徒歩8分
・定 員：各回 先着5名様
・所要時間：40分程度
・参加費用：無 料
【その他】
・ベジセーフをご紹介したいご友人がいらっしゃいましたら、ぜひ一緒にご参加ください。